均均在跨入六個月時，有一段很嚴重的厭泥期。
每次餵她吃沒兩口就呸掉，然後嗆到的日子....(現在想到就覺得好可怕)
也因為這樣，我絞盡腦汁，試了各種方法想讓她能多吃一點，營養均衡。
---->在六個月打預防針時，體重稍微趨緩，當媽的開始緊張...
於是在Tang的建議下，我開始作雙色食物泥。
一來，之前的食物泥包含10種材料，口味較易混淆，互相搶味。
二來，兩種不同口味交替，較有新鮮感。
三來，搭配時只會讓味道重的食物顯現，其餘當配角，口味較單一。
意外的，開始作了雙色食物泥後，均均又開始恢復之前的水準。
一餐吃到120-140ml不等。(歡呼! )
一開始覺得作雙色食物泥很麻煩，不過實際操作也只不過多打一次而已。
準備的材料的樣數其實差不多。
第一種：
芥藍菜、香蕉、杏包菇、木耳、秋葵。
打成泥狀：
( 因為有秋葵的關係，更糊一點 )
第二種：
高麗菜、花椰菜、毛豆仁、紅蘿蔔、南瓜、草菇、蘋果。
打成泥狀：
第三種：
高麗菜、鳳梨、木耳、金針菇。
打成泥狀：
第四種：
小白菜、蘋果、洋菇、紅蘿蔔。
打成泥狀：
除了上述食材，都還有添加大骨湯、肉絲 (或雞胸肉)、飯 (米一杯)。
------>飯的部分，要放進電鍋前，我都會先泡一個小時的水。
這樣煮起來的飯更軟，更好打成泥，非常省力。
(大骨湯、雞胸肉、飯)
(大骨湯、絞肉、飯)
食材的搭配我比較隨興，沒有特定食譜。
不過均均當時吃了都還算開心。
一次約作2-3天的份。
我用的打泥器是這個。( 台灣的，比較便宜，也還不錯用。)
不過我建議買個馬力強的果汁機會更好。
前陣子身體很虛弱，實在沒有多餘的體力幫均均作食物泥...
於是我買了一罐桂格的麥粉，想說墊檔一下，
誰知買來吃了兩餐後，那天晚上我就罪惡感超深，
想著＂我怎麼能讓我女兒每天每餐吃這些，泡這個很簡單，攪一攪就行了，
但我自己沒辦法一天都吃同樣東西了，怎麼可以讓女兒每天每餐都吃這些? "
隔天一早馬上振作到菜市場買菜作泥。
----->這到底也是一種制約阿!?
((作雙色食物泥的時間約為3個星期左右。))
嘰哩呱啦一下：
1.現在均均快八個月了，我又改變了作法換成每天作一次泥。
小妞她一餐也可以吃下200-250ml不等。
2.最近均均只要看到我不在她身邊，九成五的機率就會哭鬧，我必須都陪在她身邊。
但電腦在房間，我們在客廳活動，寫網誌的時間就變得很少，
所以阿 ~ 現在會有一段時間呈現龜速寫文章...
3.房子快交屋了，目前一直在忙裝潢的事，我已經有想要的風格了 (保密)
大架構也出來了，可是還有好多細節要忙...要請木工還是要請設計師?
呼~忙阿!
延伸閱讀：小妞的成長紀錄。
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哈囉！我是煒凱的老婆！請問你如何加熱冷凍的食物阿！
我家只有電鍋，所以我現在是用電鍋加熱的。不過剛開始寶寶吃的食物泥的量很少，所以我是直接把裝食物泥的小盒放在溫奶器裡加熱。
哇好聰明喔！我都忘了我每天用的溫乃器可以隔水加熱！我剛剛試著模蘋果 泥給我家弟弟吃！整個失敗ㄟ！他好像比較喜歡吃米精！米精可以吃好多湯 匙，吃蘋果泥整個皺眉加吐出來！我一開始是給他喝瓶果稀釋的汁，想說應 該可以嘗試吃蘋果泥了！可是整個大失敗！請問你是如何開始餵食的呢?謝謝 唷
我剛開始餵我家均均單純只吃米精約吃了1個月吧! 這一個月期間只吃米精和配方奶，然後因為米精也有剩，所以一個月後就先後加入香蕉，蘋果(煮過)等食物，一直到她幾乎以食物泥為飲食重心後，我才開始給她單純吃水果(沒煮過的)耶! 會這樣做的原因：1.一開始我希望她入口的東西都是煮熟的，因為這樣可以完全達到殺菌，第二，蘋果沒煮熟吃，較易得便秘(網路資訊)，第三，煮熟後較軟，比較好磨成泥。 以上是我的經驗，給你參考看看。請問你的寶寶幾個月大了?
我家寶寶再過兩天滿五個月喔！你家均均長得好像培堂喔！一個模子印出來 的！CCC~~~那所以我先給他吃米精囉！蘋果要煮熟再磨成泥ㄇ?是用蒸熟的 還是用煮的阿?我看網路上也是說水果要煮熟說~~~除了香蕉以外，那我再試 試看囉！你是說把煮過的水果加入米精裡嗎?唉唷~~~下次要不要約出來啊~~ 直接請教你比較快！
當要開始吃米精以外的食物時，我是把它煮熟磨泥加進米精裡一起吃的。其實用蒸的也可以，不過像蘋果很容易氧化，蒸出來都會黑黑的，所以我是用熱水稍微煮過而已。 可以約出來啊，讓兩位小朋友交流一下，我們10/1~10/2會回台中，如果要約可以約那時候喔!
你們家妹妹有沒有過厭奶期阿~~~我家弟弟厭奶期好久了！每次喝奶都是大工 程ㄟ~~~不喝就是不喝！還會裝出嘔吐狀！我都要趁他想睡覺'迷迷糊胡弄給 他喝，部過這陣子又沒效了！一天喝奶喝不到200CC~~~很苦惱ㄟ！
很常有厭奶期啊!一開始我也很緊張，不過之前的同事就告訴我她的小孩也常常有厭奶期要我不要緊張，所以我後來就想小孩子餓了就會想吃，也不會因為說少吃一餐就會怎樣，所以厭奶期時我的奶就會泡得比較少。 不過你的寶寶也開始吃食物泥了，目前可以以食物泥為主... 媽媽放輕鬆，只要沒有活動力減弱或是甚麼異狀，應該是沒關係的。以後還會有很多次厭奶期和厭泥期，等時間一過，寶寶的食量就會變得更大了。
均均媽咪妳好~ 看到均均六個月就可以吃這麼多種類的食物泥真是好棒! 請問妳一開始也是一樣一樣慢慢給均均試過確認無過敏反應之後才打成這樣的 綜合食物泥嗎? 我的寶寶目前也是六個月大 剛開始副食品階段 看妳的部落格讓我受益良多~ 得到很多有用的資訊~ 謝謝!
我一開始也是一樣食物試3~4天，確認無過敏才再加另外一樣的，到目前為止，好像都沒有遇到會過敏的食物。 謝謝你的支持阿，有空常來交流一下，我也是邊做邊學，大家可以互相學習。